5月10日,市红十字会心理健康志愿服务队来到应山街道办事处,为党员干部作了题为《健康的一半是心理健康》的知识讲座,为党员干部提供“减压药”。
知识讲座从正确认识压力、善于管理压力、合理应对压力三个方面,深入浅出地阐释了心理压力的来源、类型、危害和压力管理等概念,以理论联系实际的方式,引导基层党员干部正确认识焦虑、抑郁、烦躁等心理问题,有针对性地提出防范化解心理健康风险的方法,建立健康的情绪管理方式,及时缓解压力和紧张情绪。
应山街道办事处希望通过开展一系列的心理辅导、健康讲座,有效帮助社区干部提升心理健康水平和抗压能力,帮助社区干部调节情绪、释放压力,更好地服务居民群众,助力广水高质量发展。(通讯员:胡梦凡)