“原来总以为上了年纪咳嗽气喘是正常现象，听了董主任的课才知道，这可能是慢阻肺的信号，可得赶紧去做个肺功能检查。”12月3日，在关庙镇卫生院的健康讲座现场，刚听完科普的村民王大爷深有感触地说道。今年11月19日是第24个世界慢阻肺日，围绕“呼吸不畅，当心慢阻肺病”的主题，市卫健局特意组织专家团队下沉基层，为关庙镇群众送上了一场接地气的呼吸健康“必修课”。

此次活动由市呼吸慢病防治中心主任、市二医院呼吸科主任董前胜主讲，作为深耕呼吸疾病领域多年的专家，董前胜主任不仅有着丰富的临床经验，更擅长用通俗易懂的语言拆解专业知识。讲座开始，他就用“堵住的吸管”这个生动比喻，向现场群众解释了慢阻肺的致病原理——长期吸烟、粉尘污染等有害因素会引发肺部慢性炎症，像侵蚀气球一样破坏肺泡弹性，同时让气道变窄、痰液堆积，最终导致“呼吸费力”成为常态。

针对农村群众普遍关注的预防问题，董前胜主任结合当地生活实际给出了精准建议。他强调，吸烟是慢阻肺最主要的危险因素，戒烟无论何时开始都不晚，同时要注意避免二手烟暴露；在田间劳作时，接触粉尘、农药需做好口罩防护，厨房要勤开抽油烟机减少油烟侵害。“40岁以上人群、长期吸烟者、反复咳嗽咳痰的人，都属于高危群体，建议每年像量血压一样做一次肺功能检查。”董前胜主任的提醒让现场不少中老年群众纷纷点头记录。

健康生活方式与规范治疗是本次讲座的重点内容。董前胜主任详细讲解了缩唇呼吸、腹式呼吸等实用康复技巧，建议大家在身体允许的情况下，坚持慢走、太极等适度运动，通过优质蛋白摄入增强呼吸肌力量。在用药指导环节，他特别指出，慢阻肺患者需长期规范使用吸入药物，很多患者疗效不佳并非药物问题，而是操作不当导致药物没到肺里。为此，他现场演示了吸入装置的正确使用方法，从吸气节奏到装置清洁都讲解得细致入微。

讲座结束后，群众纷纷上前咨询问题。“董主任，我这药早上吸还是晚上吸效果好？”“我老伴吸完药总说口干，是不是正常的？”面对群众的提问，董前胜主任逐一耐心解答，对部分患者携带的药品说明书进行个性化解读，还手把手纠正了几位老人的用药操作误区。

据市卫健局相关负责人介绍，此次专家下沉活动是落实健康中国行动的具体举措，也是慢阻肺病纳入国家基本公共卫生服务项目后的常态化服务内容。下一步，市卫健局将继续组织优质医疗资源下沉，通过讲座、筛查、随访等多种形式，让呼吸健康知识走进更多乡村，帮助群众早识病、早防治，为全民呼吸健康筑起坚实防线。（通讯员：张仕新 徐润钦）