为进一步促进心理健康教育深入校园，构建和谐校园，10月30日，郝店镇中心中学举行学生心理健康教育。

主讲教师首先和学生互动游戏，从生活的购物选择开始。随后通过“如何调节情绪”这个话题，引导学生从不同的角度看待事情。对于“怎样管理自己的情绪”主讲老师从生活的实例入手，比如：被老师误解，食堂打饭时候被同学插队，你会如何化解这些事情产生的负面情绪？让学生进一步学习使用不同的方法调节情绪，比如：情绪宣泄、运动调节、学会放松，适当冥想。最后主讲教师还建议学生可以通过书写来积极调节自己的情绪。此次心理健康教育内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃。

通过此次心理健康教育，有效的帮助学生树立正确的心理健康观念，以积极乐观向上的精神面对生活和学习。

（通讯员：袁盛鸿）