9月25日，在“敬老月”活动的浓厚氛围中，市民政局、市卫健局、老年大学联合举办了一场老年健康知识讲座，为老年人送上了一份特别的关爱。

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本次讲座吸引了众多老年朋友前来参与。现场气氛热烈，座无虚席。讲座邀请了中医医院骨科专家黄敏章作为主讲人，以深入浅出的方式为老年人讲解了实用的健康知识。黄医生首先强调了良好的生活习惯对于老年人的重要性。提醒大家保持生活作息规律、少喝咖啡、少饮酒等。接着，医生谈到了适量运动对老年人健康的益处。鼓励大家根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、太极拳、游泳等。并详细讲解了运动的注意事项，提醒老年人在运动过程中要注意安全，避免受伤。又以通俗易懂的方式，为老年朋友们详细讲解了骨骼健康的重要性、常见的骨骼疾病及其预防方式。

讲座过程中，老年朋友们认真听讲，不时做着笔记。此次老年健康知识讲座不仅为老年人提供了实用的健康知识，也让他们感受到了社会的关爱和温暖，老年朋友们纷纷表示受益匪浅。通过这次讲座，相信老年朋友们会更加注重自己的健康，以更加积极的心态面对生活，度过一个幸福、健康的晚年。在敬老月活动中，这样的讲座犹如一抹温暖的阳光，照亮了老年人的生活。期待更多的关爱活动，为老年人的幸福生活增添更多的色彩。（通讯员：胡满满）