7月23日，广水市民政局、团市委、市妇联、市义工联、随州康知达心理服务有限公司在市社会组织孵化基地应山街道双桥社区儿童服务站“暑假学堂”里开展了一堂活泼有趣、别开生面的“‘润心’行动•‘探索情绪’”认知课，促进孩子们身心健康和谐发展。

“在生活中难免会遇到不愉快的事，就像阴晴不定的天气一样，会有各种各样的变化，只要我们学会‘玩转情绪’，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。”课程一开始，黄老师以“小雨”、“大雨”、“中雨”、“暴雨”的游戏，让孩子们在轻松愉快的氛围中，亲身体验情绪的表现，加深对情绪的理解和表达。接着，通过视频、游戏等形式让孩子们识别人的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。孩子们演绎这四种表情，体会不同的情绪状态，意识到情绪与个人态度的关系，面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受。

当情绪来临时我们应该怎样做？老师还通过趣味问答的形式带领孩子们了解更多的情绪，知道了情绪产生的原因，懂得了分辨“积极情绪”与“消极情绪”、“好情绪”与“坏情绪”，分享了调节情绪的“小技巧”，提升了孩子的抗逆力，培养健全的人格和良好的心理品质，筑牢孩子心理健康“防护墙”。

（通讯员：程开军）