大多数人都经历过“胃酸上涌”的感觉，如果经常有这样的感觉并影响到日常生活，那么可能是胃食管反流病（GERD）的症状。

1.什么是胃食管反流（GERD）？

胃食管反流病是一种慢性疾病，通常是由于食管底部的肌肉环（称为下食管括约肌）无法正常关闭，从而导致胃酸或胃内容物反流入食管。

2.GERD的常见诱因?

不当饮食、过度食用咖啡、巧克力、油腻食物和柑橘类水果可能会诱发GERD、吸烟、饮酒、肥胖、使用抗抑郁药物、钙通道阻滞剂（如：西酞普兰，硝苯地平等）。

3.为什么要关注GERD?

胃食管反流会有以下症状：

如何预防和治疗胃食管反流？

1.生活方式的改变：减少刺激性食物和饮料的摄入；不要在饭后立即躺下；减少饮酒和抽烟；控制体重。

2.药物治疗：抗酸药和胃酸泵抑制剂可以帮助减少胃酸的产生。

3.手术治疗：反复发作的难治性反流可以选择内镜下治疗，特别是伴有贲门括约肌松弛的患者效果最佳。

来源：广水市疾病预防控制中心