体检查出肾结石怎么办?
对于病情较轻的患者来说
平时只要控制好
对生活的影响不会很大
但如救治不及时,平时又不注意
易造成尿路梗阻
进而引发尿路感染
甚至损伤患者肾功能
引发尿毒症
所以对于患有肾结石的人群
要注意以下5点
👇
01
不摄入大量蛋白质食物
高动物蛋白饮食,是促进草酸钙形成的危险因素之一,会增加患肾结石的发病风险。对于肾功能受损或者已经有肾结石的人,高蛋白饮食会影响肾功能、加重病情。同时,蛋白质中含有大量氨基酸及甘醇酯,其促进尿酸排泄,使得结石发生风险增高。
所以,对于已经有肾结石或其他肾脏疾病的患者,应当注意控制蛋白质的摄入量,特别是动物蛋白,避免高动物蛋白饮食。
02
慎吃草酸含量高的食物
大多数肾结石都是草酸钙结石,所以对于草酸过高的食物要格外注意。如果要食用,一定要先焯水去除大部分草酸,比如菠菜、苋菜、空心菜、茭白、冬笋等。03
不喝或少喝甜饮料
研究显示,甜饮料和碳酸饮料的摄入与肾结石相关。建议肾结石患者多喝水,有利于促进结石的排出。
04
不要喝浓茶
浓茶中草酸的含量较高,是增加草酸钙结石的危险因素。05
少吃动物内脏、适量吃海鲜
动物内脏及海鲜中嘌呤成分高,会使尿酸的排泄增加,形成尿酸结石,对于肾结石患者都要少吃。
除了这5点不建议
还有以下3点是建议的
01
注意补钙
钙补多了会不会得肾结石?答案是:不会。有研究发现:长期充足补钙和维生素 D 是安全的,没有发现尿钙水平有持续地增高,也没有发现会增加肾结石的发病风险。02
多吃新鲜蔬果
新鲜蔬果中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以阻断草酸钙结晶,抑制结石发生。
03
多吃豆制品
豆制品经过加工后,不仅可起到补钙的效果,还能减少草酸含量,增加钙盐含量。
传统豆腐制作时添加氯化镁(卤水)或硫酸钙(石膏),在草酸减少的同时,钙镁含量大幅度上升,对于预防肾结石十分有利。但内酯豆腐草酸含量相对来说会高一些建议别吃太多,如果爱喝豆浆,最好稀释一下,不要喝太浓的豆浆。
肾脏是人体重要的代谢器官平时一定要保护好肾脏的健康对于已经患有肾病的人群也不要担心只要遵医嘱治疗饮食上自己多加注意即可另外,糖尿病患者一定要定期检查!
来源:广水市疾病预防控制中心