为关注学生心理健康，提高学生心理调节能力，营造健康的学习环境，引导学生以积极乐观的心态，投入到学习和生活中。3月1日下午，应办三小开展了心理健康教育活动。

课堂中，学校的专职心理教师组织学生结合自身的学习生活，通过真实的情境，感受情绪的变化。巧借“我是一棵树”的游戏进行互动，引导学生明白情绪没有好坏，发生在自己身上的情绪同样也会发生在别人身上，教会学生正确面对和接纳自己的各种情绪，并给学生分享了一些调节情绪的方法，诸如合理发泄情绪法、转移注意力法、自我激励法、心理换位法、表情调节法等。同时，该校还开设了专门的心理咨询室，为学生排忧解惑。

本次心理健康教育活动，帮助学生正确认识情绪，了解调节情绪的方法，给学生的心理健康成长打下坚实的基础。学校将一如既往的做好学生心理健康教育，助力每一个孩子健康成长。（沈春珍、陈悦）