光阴荏苒，白驹过隙，九年级学生满载着日夜的点滴积累，即将走向中考考场，为了给九年级学生释放心理压力，应办中心中学邀请共青团随州市委12355心理咨询公司的心理老师，为学子们进行心理减压，轻松备考。

这次活动的主讲老师为12355心理咨询公司的彭老师，她为学子们带来题为《中考，与你同行》的心理解压课程。彭老师从压力与学习效率的关系、影响学习效率和考试正常发挥的因素、学习成长的态度、考前焦虑症状及疏导等方面与同学们进行减压、放松、互动活动。真实具体的案例，帮助同学们缓解摆脱焦虑症状，防止过度紧张情绪产生，引导同学们提高学习效率，培养积极学习的态度，营造良好心境，提高自信心，确保考试正常发挥，力争超常发挥。

本次心理减压活动，为同学们带来一次轻松愉悦的心灵之旅，增强了内心能量，把同学们的身心调节到最佳状态，为同学们在中考时发挥应有的能力和水平，拥抱中考梦想提供了有力的支持。(胡安华)