在距离高考还有50天的今天,广水一中全体高三同学都收到了一封特别的信,校长朱圣明亲自写给他们的一封信。殷殷关切,见字如面。信中有爱、有鼓励、有希望,饱含深情,亦师亦友更如父。孩子们收到信的那一刻,被暖到了......
据悉,这是朱校长继2021年之后第二年给高三同学写亲笔信鼓劲加油。
附《人间最美四月天 风轻潮平正扬帆》
人间最美四月天 风轻潮平正扬帆
亲爱的高三年级全体同学:
繁华千种,抵不过岁月流年;春光万里,留不住光阴似箭。
高考只剩下50天了,此刻的你们呈现出了不同的心态:有的胸有成竹,摩拳擦掌,跃跃欲试;有的气定神闲,大将风度,临阵不乱;有的虽激情澎湃,却常有飘摇无根的担忧;还有的可能紧张、恐慌、焦虑、浮躁……
千千万万个经历高考的人,考前都会有这样的感受的,但真正一进考场,反而心静如水。
人们形象地比喻:高一是道坎,高二是个坡,高三是座山,一座陡峭峻奇的山,一座风光秀丽的山……
攀登之路虽辛苦,可无限风光在险峰,“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉是多么酣畅淋漓!
人生亦如登山。
神舟十三号“三人组”翟志刚、王亚平、叶光富,遨游太空180余天,两次出舱活动、两次天空课堂和京港澳天宫对活,还完成了二十多项科学实验,他们岂止是辛苦劳累!
抗疫一线的医护人员,在高温下穿着厚重的防护服,手脚被汗水泡得发白、肿胀,甚至溃烂,他们岂止是辛苦劳累!
正是无数人在负重前行,才有岁月静好;正是无数人在拼搏奉献,才有人类的不断进步。
人生的意义在于追梦,追梦的过程很辛苦,但是结果很甜美。
在高考冲刺的关键时刻,我送给同学们三个词,你若做到,一定会成为高考赢家!
一、自信
从生物学的角度来说,每个人出生之前——也就是在结合成受精卵之前,就已经击败了2亿多个竞争对手,才有资格来到这个世界,你的生命本身就是个奇迹!
你们经历了中考的洗礼,战胜了许多竞争对手,脱颖而出,已经证明了自身的实力,你在欣赏风景的时候,有多少人正欣赏着你!
2021年感动中国人物江梦南,半岁时因肺炎误用药物,患上极重度神经性耳聋,她克服了难以想象的困难,凭借惊人的毅力,一路考上吉林大学的本科、硕士,2018年考上清华大学博士。
面对困难,有人伤心郁闷,有人怨天尤人,有人选择逃避,有人自欺欺人。可是江梦南充满自信,向阳而生,逆风而行。我们面临的困难与江梦南相比微不足道,又有什么理由不努力呢?
很多人什么都不缺,就是缺乏自信。
二、专注
在巴菲特的纪录片里,他讲了一个故事,在一次聚会上,比尔·盖茨的爸爸让比尔·盖茨与巴菲特各自在纸上写一个词,说说对他们成功影响最大的是什么,结果两人不约而同写了同一个单词——Focus(专注)。
一次,玛妮雅在做功课,她的姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏,玛妮雅却不为所动,专心看书,姐姐和同学想试探一下她,她们悄悄在玛妮雅身后搭起几张凳子,只要玛妮雅一动,凳子就会倒下来,可是直到玛妮雅把功课做完,凳子一直没有倒下。玛妮雅,就是成为伟大科学家的居里夫人。
专注是指注意力高度集中,人一旦投入到学习中,进入了“心流”状态,达到“忘我”的境界,就会取得自己感到吃惊的成绩。相反,如果注意力不集中,大脑接受信息的渠道变得狭窄,甚至堵塞,一些有用的信息无法进入大脑,这就是一种“伪努力”的状态。
在备考中排除外界干扰,让内心宁静,你一定会有意想不到的收获!
三、坚持
水到中流浪更急,人到半山路更陡。
在最后的冲刺阶段,许多同学感到学习很用功,就是成绩提不起来,甚至下降,甚至开始怀疑自己的能力,出现了焦虑、厌倦、烦躁,其实这是遇到了“离原期”。
看过足球、马拉松、竞走、登山等比赛的同学都知道,任何顶头的运动员,在比赛的下半场,都会遭遇体能达到极限的挑战,运动心理学称之为“极点”,症状是胸闷气短、双腿灌铅,甚至倒地抽筋。训练有素的运动员会从容应对,加深呼吸、调整情绪,很快会超越极限,重新达到“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的境界。
突破“高原期”,一是要靠坚持。坚持是不离不弃的坚定信念,不急不躁的平和心态,厚积薄发的知识沉淀。如果退缩,必将前功尽弃、功亏一篑。二是要注意劳逸结合。备考的最后阶段,同学们面对大量的试卷疲于应付,睡眠不足,晕头转向,生理疲劳与心理疲劳叠加,学习效率不高,这是走不出“高原期”的主要原因,所以一定要注意多做运动,睡眠充足,养精蓄锐。三是要调整方法。按照老师要求,有针对性地训练,不做“偏难繁怪”的题目。宁吃鲜桃一个,不吃烂杏一筐,学会举一反三,触类旁通,从容面对新题好题。即使考试成绩下降,请记住:一朵花的凋零荒芜不了整个春天,一次挫折击垮不了整个人生。
走过了“为伊消得人憔悴”的高原期,接下来就是“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的成功境界。
备考就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净没有,只能一遍一遍地去洗,等到上了考场的那一刻,灯光亮了,你会发现,只要你用心洗过,那件衣服一定光亮如新!
正值四月好风景,想起了80多年前,“民国才女”著名建筑家、诗人林徽因写的两句诗:
你是一树一树的花开,
是燕在梁间呢喃。
你是爱、是暖、是希望,
你是人间的四月天……
朱 圣 明
2022年4月18日